Elementaalinen kehotyyppi; Tuli

Tuli liikkuu luonnossa vapaasti, se leviää nopeasti tuhoten kaiken tieltään. Joskus tuli on hallinnassamme ja joskus se riehuu vapaana ja villinä. Tuli edustaa aina kuumuutta ja kuivuutta ja se on eniten jangia sisältävä elementti.

Kehossa nämä ominaisuudet hallitsevat elinvoimaa ja vireyttä, kehomme energajärjestelmää, jotka levittävät lämpöä mukaan lukien ruoansulatuksen. Tuli hallitsee myös sydän- ja verisuonijärjestelmää ja lihaksia. Tulen edustama energian tyyppi on altis uupumukselle ja ylikuormitukselle, jonka vuoksi onkin tärkeää ymmärtää mitä Tuli kehossamme edustaa, jotta voimme hillitä tulen edustamaa temperamenttia ja näin estää itseämme ”palamasta loppuun”.

Tuli -tyypit ovat alttiita hyperaktiivisille, ylimääräisille puutostiloille, koska Tuli voi polttaa kehon voimavarat melko nopeasti.  Tässä muutama esimerkki vaivasta, jota hallitsematon Tuli kehossamme aiheuttaa: nestehukka, liiallinen ruokahalu, suuttumus ja ärtyneisyys, kuiva ja kutiava iho, tulehdukset, pakonomainen käyttäytyminen, hyperaktiiviset tilat kuten kilpirauhasen liikatoiminta tai lisämunuaisen liikatoiminta, tai krooninen stressi, akne, sydän- ja verisuonisairaudet, unettomuus, vitamiinien ja mineraalien puutostila, ahdistuneisuus.

Kun Tulta tarkastelee kuntoilun kannalta, Tuli kehotyyppien on suositeltavaa käyttää kovatehoista liikuntaa lääkinnällisenä menetelmänä, joka auttaa vapauttamaan elämän tuomaa painetta.  Runsas hikoilu yleensä auttaa Tuli kehotyyppin omaavaa rauhoittumaan ja rentoutumaan. Tämä on erityisen hyödyllistä erityisesti täydenkuun aikaan, sillä Tulikehot voivat olla silloin erityisen tuottoisia.

Tulikehoilla on tavallisesti vilkas aineenvaihdunta, jonka vuoksi he tarvitsevat suuren määrän proteiinia toimiakseen optimaalisesti. He tarvitsevat säännölliset ruokailuajat ja normaalisti pärjäävät hyvin lihansyöjinä.

Tulikehot usein toipuvat ja saavat voimaa kuntoilusta, matkustamisesta, sosiaalisista tapahtumista, juhlista, musiikista, urheilusta ja teatterista.

Lyhyesti:

Tuli:

• Jang
• Ominaisuudet: kuuma ja kuiva
• Liikkuu ylös ja ulos
• Hallitsee:
• kehon energiajärjestelmää (aineenvaihdunta)
• sydän- ja verisuonijärjestelmä
• Lääketieteellisesti altis: 
• nestehukka, liiallinen ruokahalu, suuttumus, kuiva ja kutiseva iho, tulehdukset, hallitsematon käyttäytyminen, hyperaktiiviset tilat, krooninen stressi, akne, sydän- ja verisuonisairaudet, insomnia, vitamiinien ja mineraalien puutos, ahdistuneisuus 
•  Liikunnalliset edut: 
• vilkas aineenvaihdunta 
• liikunta lääkkeenä 
• hikoilu vapauttaa painetta 
• Ravitsemukselliset tarpeet: 
• runsas proteiini 
• pärjää lihansyöjänä 
• Palautuu:
• kuntoilu, matkustelu, sosiaaliset tapahtumat, musiikki, festivaalit, urheilu ja teatteri